Jeg havde egentlig bestemt mig for ikke at deltage ved dette års klubmesterskab, da jeg jo havde været skadet med begyndende løberknæ fra midten af august og så stortseet hele september, men en hurtig 5 km kun 14 dage inden satte mine tanker lidt igang..
Jeg måtte kunne løbe de 5 km hurtigere end 18:23
Jeg bestemte mig i “sidste time” for at deltage og målet skulle være at være hurtigst. dernæst ville jeg selvfølgelig under 18:23 Og et egoistisk øjeblik tænkte jeg det ku være fedt at komme under 18:00: Det er jo målet for i år at jeg skal under 18 min for en 5 km
Første løber skulle starte kl. 10.00 og så alt efter hvilken tid man havde løbet 5 km på tidligere på året startede vi efter hinanden. jeg skulle starte små 22 min senere (sidste mand) Det var lang tid at stå og vente, så overtøjet blev på lige indtil der kun var 6 minutter til min start. Så skulle der lige varmes lidt op og det korte tøj skulle vises.
Jeg havde faktisk en aftale med Jan M Madsen om at han løb modsatte vej når jeg startede og fangede mig en 15 – 1600 meter før mål og pace mig. det blev til ca 1000 meter før jeg
passerede Jan og satte tempoet lidt op igen. trods tågen kunne jeg nu ane hvor målet var og jeg kæmpede for at holde tempoet… tænkte hele tiden på “armsving armsving armsving”vDet er en af de ting som holder tempoet oppe når der ikke er flere kræfter til at flytte benene. Det virkede, målet blev passeret og jeg havde ondt. Ondt i halsen af kulden, brillerne var helt tildækkede af dug som vist egentlig nok var froset….!!
Efter lidt fik jeg stoppet tiden, men kunne intet se. Jeg vidste dog at tiden var blevet super.
Det viste sig at jeg fik den hurtigste tid. Tjek
Kom under 18:23. Tjek
+ kom under Årets 5 km mål tiden var 17 min 56 sek SÅDAN Hr. Pedersen…! Tjek
Og så vil jeg da lige tilføje at jeg forbedrede min Cooper Test med 40 meter og det var vel at mærke på sidste del af de 5 km 😉 Tjek
Se løbet HER
Jeg aner nu ikke hvad jeg skal stile efter som nyt mål…
Men jeg finder vel som altid på et eller andet 😉
Der er desværre ingen billeder fra dagen.